Weitere Informationen / Häufig gestellte Fragen:
Bin ich verpflichtet, jedes Mal zu kommen?
Die Trainingsgruppe TriCATS legt großen Wert auf Geselligkeit. Selbstverständlich verstehen wir, wenn Sie nicht an jeder Trainingseinheit teilnehmen können. Sie sind daher zu keiner Teilnahme verpflichtet und können einfach kommen, wann es Ihnen passt. Die Trainer informieren im Vorfeld (per E-Mail oder WhatsApp) über die Inhalte der jeweiligen Trainingseinheit, sodass alle über das Programm informiert sind. So können Sie verpasste Trainingseinheiten auch selbstständig zu einem späteren Zeitpunkt nachholen.
Für wen ist die Trainingsgruppe TriCATS gedacht?
Die Trainingsgruppe TriCATS eignet sich für:
Menschen, die im Jahr 2023 einen Triathlon absolvieren möchten oder sich im Triathlon-Sport weiterentwickeln wollen.
Menschen, die gemeinsam trainieren und unter professioneller Anleitung an ihrer Fitness arbeiten möchten.
Alle, die beim Sport auch Gesellschaft suchen
Unser Ziel:
100 % glückliche Gesichter
Sportliche Aktivitäten mit netten Leuten. Auf positive Weise an der eigenen Fitness arbeiten.
Welches Niveau haben wir? Wie trainieren wir?
Die Trainingseinheiten werden von erfahrenen Trainern geleitet, die den Aufbau individuell auf die Wünsche und Fähigkeiten der Teilnehmer abstimmen. Konkret bedeutet das: Sie trainieren zwar in der Gruppe, aber jeder trainiert entsprechend seinem eigenen Niveau und seinen individuellen Möglichkeiten. So ist für jeden etwas dabei, und jeder kann sein volles Potenzial ausschöpfen, während gleichzeitig der soziale Aspekt des Trainings erhalten bleibt. Egal, ob Sie schon jahrelang Triathlon betreiben oder gerade erst damit anfangen: Jeder ist herzlich willkommen!
Wir trainieren mindestens dreimal pro Woche zusammen. Alle Triathlon-Disziplinen werden abgedeckt. Zusätzlich gibt es wöchentlich ein Rumpfstabilitätstraining mit gezielten Übungen zur Kräftigung des Körpers und zum besseren Schutz vor Verletzungen. Als besonderes Highlight fahren wir alle vier Wochen zum Trailrunning in den Wald.
Da das Training im Freien im Winter mitunter schwieriger ist, wird das Radtraining im Februar/März durch Spinning ersetzt. Schwimmen findet selbstverständlich von Februar bis Anfang Juni im Hallenbad statt.
Was brauche ich?
Zuallererst natürlich gute Laune! Außerdem brauchst du natürlich Badekleidung, Laufkleidung und ein Outfit für die Spinning-Kurse. Sobald wir wieder draußen Rad fahren können, ist ein Fahrrad natürlich sehr praktisch. Das kann ein Rennrad sein, aber ein Mountainbike oder ein Trekkingrad tut es auch.
Unser Rat lautet in jedem Fall: Kaufen Sie nicht sofort alle möglichen Artikel. Bei uns haben Sie ausreichend Zeit, um zu überlegen, was für Sie sinnvoll ist. Außerdem beraten Sie unsere Trainer gerne zu verschiedenen Ausrüstungsgegenständen.
Welche Kosten entstehen?
Für die TriCATS-Trainingsgruppe nutzen wir ein Abonnementmodell mit einer Laufzeit von sechs Monaten. Dies ist notwendig, da sich eine Saison grob in zwei Hälften gliedert und die Trainingsinhalte und Veranstaltungen entsprechend angepasst werden. Ein Einstieg während der Saison ist möglich. Die Kosten für die Trainingsgruppe betragen 75 Euro pro Monat.
Was bekommt man dafür?
– Zugang zu allen Trainingseinheiten (14 Trainingseinheiten pro Monat, also nur 5 Euro pro Trainingseinheit)
– zusätzliche Trainingseinheiten zu Auswechslungen, Taktiken, Ausrüstung usw.
– super gute, professionelle Trainer
– eine kleine Gruppe mit umfassender Betreuung, individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten
– ein auf Ihre Fähigkeiten zugeschnittener Trainingsplan
Sind alle Sportarten verpflichtend?
Wie bereits erwähnt, steht es Ihnen frei, die Schulungen auszuwählen, die Sie belegen möchten.
Weißt du schon, dass du sowieso nie zum Schwimm-, Spinning- oder Lauftraining erscheinen wirst? Dann streich eine dieser Sportarten aus deinem Paket und zahl nur 63 Euro pro Monat.