Start2Tri Achterhoek
Wir sorgen dafür, dass du gut vorbereitet und souverän in deinen ersten Triathlon startest!
Inhalt:
-12 Wochen Trainingsplan über dein (kostenloses) Basic TrainingPeaks Konto.
-5 gemeinsame Lauf-, Rad- und Schwimmtrainings
-4 Kliniken
- Spielanleitung während des Spieltages
-Tolle Angebote unserer Kooperationspartner
-Beginn 15. März, Kliniken am Montag, Trainingseinheiten am Sonntag.
Start2Tri Achterhoek
Was bedeutet das:
Nach dem informativen Kick-Off-Abend erhalten Sie einen Trainingsplan für 3 Monate (durchschnittlich 5 Stunden p/w) mit Trainingseinheiten, die Sie selbstständig durchführen können. Dieser Plan umfasst Schwimm-, Rad- und Lauftrainings, die auf Ihr eigenes Niveau zugeschnitten sind. Außerdem hast du alle 2 Wochen ein gemeinsames Training.
Sie haben auch die Möglichkeit, kostenlos an den 4 Schulungen teilzunehmen, die wir auf die spezifischen Aspekte des Triathlons konzentrieren. Denken Sie an Wechseln, Schwimmen im Freiwasser, Informationen zur Ernährung und Wettkampfvorbereitung.
Gemeinsame Schulungen
Das sind 2 Lauftrainings und 3 Fahrradtrainings. Während dieser Trainingseinheiten achten wir besonders auf technik- und triathlonspezifische Aspekte. Wichtig ist uns ein abwechslungsreiches Ausbildungsangebot, auch in unterschiedlichen Ausbildungsumgebungen. Während der Trainingseinheiten gehen wir in der Nähe von ntb Rad und Laufen. Die Open Water und Switch Clinics finden in/in der Nähe des Slingeplas und/oder des Stroombroek statt.
Kliniken
Anstoß & Laufen
Open-Water-Klinik
Austauschklinik & Ernährungsgespräch
Rennbriefing & Laufen
Start2Tri Achterhoek
Was brauchen Sie?
-Allgemein: Durchschn. 5 Stunden Trainingszeit p/w, ein Fahrrad-(Puls-)Computer und ein (Handgelenk-)Pulsmesser sind sehr zu empfehlen!
-Schwimmen: Schwimmbrille und Badekappe
-Radfahren: Helm und Rennrad
-Laufen: Laufbekleidung und Laufschuhe (hier beraten wir dich gerne!)
Was kostet es?
29,95 € pro Monat.
Darin nicht enthalten ist die Anmeldegebühr für die Teilnahme am Triathlon.